連休も後半ですね

長期休暇を取られている方…
そろそろ，お仕事モードに戻りたいなあ～と思われている方もいらっしゃることと思います。

「仕事をしていた方が，大切な人との思い出と向合わなくてもいいから，気がまぎれるんだ…」と
遺族会で語られるご遺族は，まあまあいらっしゃいます。

何か作業をすることで，結果として，悲しい気持ちに浸る時間が少なくなる…
心身のエネルギーの消耗具合も，少し緩やかになる…

いつの間にか時が経ち…，ショックな場面や故人に対する怒りや悲しみが少しずつ薄らいでいって，
大切な人との楽しい記憶にもアクセスできるようになる…

繰返し，繰返し，大切な人との対話を続けながら，ゆっくりと自分の気持ちにも向き合っていく…
年単位でね…

焦ってはいけない…，早く苦しい気持ちをなんとかしようとしない…
少しずつ，本当に少しずつ，変化していく自分の心を，ただ見守る…
それが，向き合うということなんだろうと思います…




Ｌｉｌｌｙ